мозг и человек подсознание

Что такое подсознание с точки зрения науки?

К сожалению в психологии часто приписывают какое-то мистическое значение подсознанию, это началось ещё с Зигмунда Фрейда. Что нами управляют сексуальные желания и так далее. Но современная наука о мозге очень сильно продвинулась за столетие и мистика осталась в прошлом.

Существует два вида поведения. Сознательное и бессознательное. Или осознанное и неосознанное поведение.

Осознанным поведением управляют лобные доли и кора головного мозга. Это когда мы сами принимаем решение, что делать или не делать.
Например мы логически подумали, что хотим сделать и делаем это. Неосознанное или бессознательное поведение это врождённые рефлексы и приобретенные в течении жизни. Они очень примитивны и в них нет обычной логики. Только ассоциации. Принцип поведения такой: если есть стимул А, то есть реакция Б.

Собака Павлова.

Логики в том, что после звонка вырабатывается слюна никакой нет. Это специально сделал доктор Павлов. И теперь у собаки в подсознании записано, что если есть стимул А-звонок, то будет Б-слюна. И собака не может осознанно такое поведение изменить.
Это шаблон записанный в подсознании и он срабатывает автоматически без участия сознания. Это закрепленная нейронная связь между стимулом и реакцией.
Вы смотрите на еду и у вас вырабатывается слюна. На вас едет машина и у вас автоматически появляется страх. Вы не можете это логически изменить. Это шаблон. Нейронная связь. Есть стимул А будет реакция Б.

После рождения у вас начинается запись этих шаблонов в подсознание.

Записывается только то, что вызывает сильные эмоции или часто повторяется. Прикоснулся к острому стало больно и появился страх за свою жизнь. Это сильная эмоция выживания, значит нужна запись острое это больно и опасно.
Мозг много раз повторяет важное событие в мыслях, сразу после его появления, пока еще не прошла эмоция, что бы запись в подсознании закрепилась надолго.
Но тут есть проблема. Мозг не разбирается и записывает все шесть чувств которые были при этом событии, эмоции в этот момент и окружающие стимулы.

То есть делает слепок полного состояния организма и окружения в момент боли или страха.

Например, вы в детстве взяли шило с зелёной ручкой и стали забираться на кровать и в этот момент сильно укололись. Мозг запишет, что боль возникает от зеленого, кровати, острого, если было красное одеяло и это, то же будет записано. Какие были при этом звуки, может быть играла какая-то музыка.
Всё будет записано!
После чего, любой из этих стимулов, сильнее или слабее, будет вызывать эмоцию страха и предчувствие боли. Ребенок, а потом и взрослый, сам того не осознавая, будет боятся и сторониться вроде бы обычных вещей.
Человек может уже даже не помнить это событие, но в подсознании есть запись и она срабатывает автоматически, неосознанно.

Как подсознание влияет на нашу жизнь

Таким образом, придя в магазин и захотев купить вроде бы красивое красное одеяло, этот человек неосознанно будет испытывать эмоцию страха и не понимать почему же оно вызывает такие чувства. Это же всего-то обычное красивое красное одеяло.
Появляется неопределенность, красивое одеяло и при этом неприятные чувства. Но важно, что мозг не любит неопределенность, это вызывает огромное напряжение в мозге. И человек с помощью логики тут же находит какое-нибудь объяснение такому вроде бы не логичному поведению. Но делает это только чтобы снять напряжение от неопределенности.
Человек говорит сам себе и убеждает себя, например, что ему не нравится рисунок на одеяле и не покупает его. Хотя тут нет никакой логики. Для записи таких шаблонов иногда достаточно просто увидеть какое то неприятное событие или вам о нем расскажет значимый для вас человек, например мать или отец.

Подведем итог.

У всех людей один и тот же принцип поведения и устройство мозга. Но с детства вырабатываются очень разные реакции на разные стимулы, в зависимости от личного опыта.

По этому мы не можем часто понять поведение и реакции других людей. И думаем, что они какие-то странные, а они думают, что мы какие то не такие.
Чем старше становится человек, тем сильнее закрепляются его шаблоны в подсознании. И изменить их становится очень сложно.
Так же шаблоны со временем смешиваются и накладываются друг на друга и появляется очень не логичное неосознанное поведение.
А шаблоны которые противоречат любой логике люди часто называют тараканами в голове.

Если вы хотите повысить свою осознанность, увидеть как вы мыслите и почему, как вы принимаете решения, почему вы находитесь в таком жизненном положении. Мы разработали упражнения, которые помогут вам осознать и понять ваши реакции. И вы удивитесь как изменится ваша жизнь!

Понравилось? Поставьте оценку статье.